Жалпыланган тынчсыздануулар соо Evolutionary психологиясы
төмөнкү теориясы жана тынчсыздануу айрым акыркы теориянын кыскача баяндамасы болуп саналат. Evolutionary психология адамдын жүрүм-турумуна көз караш ар бир түргө келтирүү үчүн аракет кылган бир өсүп кени болуп саналат. Бул ишке мыкты кээ сезимдерибизге жана сезимтал жараяндардын өнүгүүсүн түшүнүү болуп саналат.
Коркуу жана тынчсыздануу
тынчсыздануу таза түрү ал коркуп, кандайдыр бир окуя болуп саналат.
Эгер дене сен өзүң коркуп карап турган салыштырмалуу түйшүк болгондо кандай сезимде деп ойлойм, анда окшоштуктардын көп пайда болот. Бирок, тынчсыздануу тажрыйбасы азыраак катуу болушу мүмкүн. айкын учурда, дене келечеги, берилбесе, же уялып коркуп кандайдыр бир сени элдерге бир жолу катары тынчсыздануулар карап көрөлү.
Evolutionary психологиясы
Evolutionary психология негиздери, биз эки негизги Evolutionary милдеттерди бар деп саналат: уланышын жана кайра. тээ алмустактан бери, биздин тажрыйба көбү азыр кандайдыр бир ээ болгон деп түшүнүүгө болот "Evolutionary артыкчылыгы," бул сапаттарды (андан да жогорку тынчсыздануу) бар дегенди билдирет, биз жашап жана / же ийгиликтүү чыгарууга жардам берген.
Evolution жана сезимдер
Бири сезимдердин милдеттери боюнча негизги теориялар , алар тез эле зарыл болгондо, биздин таанып-билүү иш-милдеттерди жүзөгө ашыруунун бардык уюштуруу пайда болот. Мисалы, биз бир ачуусу жолборсту пайда болсо, анда, биз коркуп калышат.
коркуу тажрыйбасы эстен курчутат, ой жүгүртүүбүздү тирилтүүсүндө, биздин жигиттер же Учууга жооп жана башка нерселерге ар түрдүү жандырат. Ошондуктан, биз өзүбүз Жолборс коркунучту байкабай алуу үчүн жок. Биз ошол замат аны менен иштешүүгө даяр. Бул жакшы так өмүрүн улантуу жана көбөйүүдө мүмкүн кыла турган адамдар.
ошол эле принцип тынчсыздануу карата да колдонууга болот. Албетте, тынчсыздануу жана коркуу менен байланышкан, ошондуктан, түйшүк уюштуруу күчү маанилүү. Андан тышкары, тынчсыздануу түшүнүктөрдүн өрчүү артыкчылыгы өзгөчө коркунучтуу күчтөр элдин жөнүндө ойлобой, азыраак тобокелге коопсуздугун издеп, жакшы иштерди топтоого да болушу мүмкүн. Ооба, бул негизги Evolutionary милдеттерди жардам бермек.
Жалпыланган Anxiety Disorder
жалпыланган тынчсыздануу башаламандык (ГАТ) адамдар кайра адам жашоосунун мурунку түрдө пайдалуу болгон тынчсыздануу көбүрөөк никеси көп эле ийкемдүү болушу мүмкүн. Жалпылап айтканда, Гаттын заманбап коомдогу коркуу жооп үчүн үстүнөн-жооп катары кароого болот. азыркы коомдо көп адамдар evolutionarily ийгиликтүү болушу үчүн орун жараткан, бул өнөкөт тынчсыздануу оор болуп калат жана тоскоолдук болуп саналат. Гат үчүн дарылоо издегиле, албетте, бул пайдалуу болушу мүмкүн, бирок, кыязы, аткарып жатабыз деп билебиз , сенин ата-бабаларыбыздын гендерди сен бүгүн бул жерде болушу мүмкүн экенин, алардын кээ бир артыкчылыктарды табылган.
> Булак:
> Тайланд, DM (2005). Evolutionary Психологиянын Handbook. Уайли & Sons.
> Майо клиникасы. Жалпыланган Anxiety Disorder.