Эмне үчүн талаш-тартыштардын өмүрлүк зыян учурунда коркунуч Ажырашуу

Сиз айтып жолу D-сөзүн кайра алып албайт,

Нике кыйын жана аргументтер болбой койбойт. Жашы жетпеген жүйөө темасына жараша толук кандуу жүрө күрөшүү кетиши мүмкүн. Ар бир адам өз Азгыра жазыла элек. Биздин өнөктөштөр алар, бир жол менен башка эч бир адам бизге жолго жөндөмүнө ээ экенин билип калышат.

сиз абдан зыян, же ачуусу келгенде, сен, сенин ойду үчүн "массалык кыргын куралы" деп казган үчүн арсеналы салып терең малып, угуп же сиз канчалык капа түшүнүү үчүн өнөктөш алууга аракет кылышы ыктымал.

Бул эгерде коркунучтуу деп аталган коркунучтуу ажырашуу түрүндө көбүнчө "D-сөз."

изилдөөлөр боюнча, ажырашуу ойлору нике бою кадыресе көрүнүшкө айланды. Көптөгөн жубайлар убактылуу жана алардын өз-ара боюнча агып, бирок бир нерселерди чогуу кармап башкаруу. башка бир жип менен кагып, ал эми кээ бирлери да ойноп, бактылуу бол. Бул аша ортосунда баары, албетте, бар. Бирок, ажырашуу жөнүндө ойлонуп, аны мындай эки ар башка нерселер.

Кээ бир үй-айыкпас дартка жана ажырашууга аргасыз. Демек, силер: "талак" айтып койчу жагдай, ал бекем, ал эмнени билдирет деп айтса, ал жөн гана курулай коркутуу эмес, бар. "Аргумент учурунда, сезимдер, жапайы, жана көптөгөн нерселер" учурдан тартып жылуулук, "бар деп жатышат иштеп жатат, бирок ажырашуу коркунучу эч качан мындай болушу керек," Доктор Карен Шерман насаат, психолог жана жазуучу. "Ооба, ажырашып идея акыркы таштап жана адамдардын тиркеме маселелердин өзөгү барат.

Демек, бул бир гана учурда жана чындап эле туура эмес болсо да, коркунуч "деп түшүндүрдү ал жерде жана коркунучтуу болуп чыгып жатат. Dr. Шерман ордуна мисалы, бир нерсе деп жемиштүүрөөк: "Мага бир бөлүгү Мен ушунчалык ачууланып, (же зыян) эмесмин, мен аны эч качан келет да, Мен сени менен бирге болгум келет, эмес, эле сезип эсептейт мындан ары ". Ал, бул жубайлардын сезим убактылуу экенин билип коё берет деп айтылат.

Доктор Пол DePompo, комиссия күбөлөндүрүлгөн билүү жүрүм-логопед жана жазуучу, бул олуттуу карап чыгуу жана ачууланып, мындай деди: жаткан эмес, болбосо, "Бир жубайлардын талаш-тартыш учурунда D-сөздү эч качан колдонбошу керек болот. бул зыяндуу себеби ал ажырашуу үстөлдө болушу үчүн эшигин ачат деген Бул бир өлгөнгө чейин убада тартып мамиле кылат, анткени, бир жагынан оор болот: "Ал жөнүндө мындай дейт", -. Азыр үчүн деп, "ошондой эле, балким, жок-деп көп". коргоо режимин "эмес, а" маселелерди чечүү режимин "Доктор DePompo ошондой эле бул жерден алып келиши мүмкүн деп айтууда". "Ал жубайлар максат менен коргонуу ордуна алсыз болушу керек деп сунуш кылат "деген чыныгы жамбашым менен, же коркуу алар каарданат жашынып жаткан сезип жатышат." Мисалы, мен чын эле айтып жатам, айткандарым угуп эмес, сезип, анткени: "Мен зыян турам, окшош бир нерсе деп сунуштайт, бул болуп жатат , мен жалгыз сезип баштадым ", же" биз көйгөй бул чечүү мүмкүн эмес болсо, анда биз да каалоо мамиледе болууга жөндөмдүү боло албай жатат деп коркуп жатам. "

Дениз Limongello бир Manhattan psychotherapist жана мамилелер боюнча эксперт Талант берилген. Ал: "талаш-тартыш учурунда ажырашуу коркунучу угуп калышы мүмкүн." Анын пикири боюнча, бактылуу жубайлар: "Бул ошол ажырашуу мүмкүнчүлүгү сезилиши мүмкүн болгон далилдерди учурунда бул сөздү колдонбойбуз." Көрүп мындай дейт: Ал кээ бир бар Анын ордуна, мисалы, кайсы бир жубайлар эмне кылышы керек, анткени Сунуштар "сӨЗ тартып D-сөз тыюу сиздин жубайы менен түзүп, жер-бийлик өз өнөктөштөрү менен коопсуздукту бүтүмү сонун жолу болушу мүмкүн." Limongello ошондой эле "жер-эрежелерди кабыл алуу, мындай дейт: , кандайдыр бир, сиз да биригет деп, өз ара мамилеси ичинде курулуш ишеним пайдалуу болушу мүмкүн. түбөлүккө изилдөө бул депрессия, тынчсыздануу ого бетер денгээлде алып турат деп коркутуп-үркүтпөгүлө +: "ал ошондой эле чакырат", ал тургай, таасир этиши мүмкүн кан басымынын. "ал коркунучтарды кабыл сүйүү мамиледе жашоосу жана ден соолугу үчүн жүрүм-жок деп эсептейт, жана муктаждыктары үчүн иштиктүү жолдору бар.

"Сен D-сөзүн аргумент сен адамдын негизги муктаждыктары болгон мамилеси, анын коопсуздугун, коопсуздукту жана ишеним алып жатышат колдонгон сайын." ~ Крис Армстронг, байланыш машыктыруучусу

жубайы күбөлөндүрүлгөн мамиле машыктыруучусу боюнча талаш-тартыш учурунда D-сөздү, Крис Армстронг колдонбоого тийиш олуттуу себептер бар. Биринчи кезекте, унутта калат. "Жубайлардын чейин же абдан көп планга жылгандай болот кийин, мындай деди: баары коркунучтуу D-сөзүн жар салып келет." Ал, бул жубайлардын угуу кыйын ала аларыбызды талкуулайбыз. Мындай кийин Армстронг ", ал, кыязы, жетүүгө мүмкүн эмес айткан жубайы керектүү болгон кандай жыйынтык". Ал ошондой эле, сен ачууланып жетиштүү Жубайымды ала турган болсо, ал да мүмкүн деп эсептейт: "Сенин боёмологонго деп аташат."

Же болбосо, бир Армстронг машыктыруу стратегиясы чындап билдирилет аракет кылып жатат, эмне менен жолдо D-сөз жүрө ыргытып каалаган өнөктөш жардам берет "Негизги күтүп тургула" деп сунуш кылат. Бул жубайлар өздөрүн көрүшү керек: мен эмне үчүн айтып жатам? үстөлгө коркунучтуу D-сөзүн коюп, керектүү жыйынтыгы кандай болот? ал мага каалаган жыйынтыгы алууга эмне жардам берет? Мен бул менин өмүрлүк үстүндө кандай карады беле? Ал мындай ыкманы, анткени: "Эгер талашка D-сөздү колдонгон сайын сен коопсуздугун алып жатышат, коопсуздугун жана адамдын негизги муктаждыктары болгон мамилеси, Ишенимди баса белгиленет. Болбосо айтылгандай, Жубайымды мамиледе болушу үчүн коопсуз жер эмес, же айтып алсыз болуп саналат жана ар кандай басым же кысымга туруштук бере албайт ".

Dr. Хезер M Эхингер, жогорку чыр мамилелери жагынан адистешкен Нике жана үй-бүлө менен дарылоочу да бул жубайлар өздөрүнүн муктаждыктары үчүн натыйжалуу жол менен жолугушту алууга аракет кылып жатат деп эсептейт. "Сен кандай гана олуттуу кулак башка адам үчүн бир жол болуп сезилет. Тилекке каршы, бир эле Петир менен адаптер окуя болуп, бардык коркунучтар акыры кулагынын сыртынан жер. Сен үчүн жоопкерчиликти алып, сен келбей калды муктаж деген эмне экенин карап: "Ал жубайлардын сунушталат". "Ал дагы мындай делет сиз ажырашуу коркунучу жөнүндө жакшы даяр эмес болсо, анда ажырашуу Эгер ажырашып кетиши болот "деп аларды токтотуп, коркутуу сен бурулбайт. Петир кыйын жол менен табылган, Петир сыяктуу болбогула! ""

... электрондук почта УКУК САЛЫП НИКЕ каналдагы Жума өзгөрүүлөр Бул жерде Жазылуу!