Dreams деген эмне?
Dreams уйку тез көз кыймылы (Rem) учурунда болгон. типтүү түн, сиз уктап айлампасынын тарабынан талкаланып, 2 саат жалпы үчүн кыялданган. Окумуштуулар эмне үчүн түшүндө же жөнүндө көп деле маалымат жок. Алар REM уктап келемиш ажыратуу абдан өз өмүрүн кыскартат деп бала, түшүмдү айтып, билебиз. Мындай ташбакалар кескелдириктер жана балык сыяктуу башка сүт эмүүчүлөрдүн, ошондой эле REM уйкусу баскычтары бар канаттуулар, ал эми муздак кандуу жаныбарлар жок.
REM Уйку жана Түш
REM уйкусу адатта этап 4 уктап деп аталган катуу уктатуучу бир мезгил өткөндөн кийин башталат. Мээнин бир аймак PONS чакырды - REM уйкусу сигналдар пайда жерде - жүлүн сигналдарын өчүрүп басышат. Бул орган REM уктап жатканда кыймылсыз болууга себеп болот. Pons жүлүндүн сигналдарды эмес жабылып жатканда, адамдар өздөрүнүн түштөрүн алып иш-аракет кылат. Бул, акылына дубалдарга чуркап адамды алып келиши мүмкүн салымы жок түш иш, анткени, тепкич же жаман жыгылып коркунучтуу болушу мүмкүн. Бул абал көп лунатик чанда кезигүүчү жана ар түрдүү болот, ошондой эле белгилүү "REM уйкусу жүрүм-туруму бузулган."
Pons да .Гипоталамус (мээдеги сезүү маалымат жана мотор контролдук иш-милдеттерди терең үчүн чыпкасы жана Байрак болсо) жол менен мээ кабыгында кандай белги берсе. мээ борбору маалыматты (окуу, ой жүгүртүү жана уюштуруу) кайра иштетүү менен алектенген мээнин бир бөлүгү болуп саналат. REM уктап жатканда "күйүп" мээнин жерлер үйрөнүүгө жана эс жардам көрүнөт.
Ымыркайлар ымыркай кезинен окутуунун зор өлчөмдө менен түшүндүрүлөт дээрлик REM уйку (кишилер үчүн 20 пайызга салыштырганда), алардын уктап убакыттын 50 пайызын кетиришет. адамдар ар кандай ыкмаларын үйрөтүп, анан REM уйкудан калып жаткан болсо, алар көп учурда аларга эмнени окутса, эстей албайм.
Dreams мааниси
Dreams мээ эс бир жолу болушу мүмкүн.
Түш убакыт мээ күндүк иш-чараларды жана кайра карап чыгуу жана улгайган адамдар үчүн жаңы тажрыйба туташа турган мезгил болушу мүмкүн. орган жабылып жатат, анткени мээ сөөгүн күн эс "жүзөгө ашырган" кошумча киргизүү келе же тобокелге салып, муну кыла алат.
Кээ бир изилдөөчүлөр түш дагы чечмелеп жана уюшкан бир маалымат "ызы-чуу" болуп саналат деп ишенем. Бул теория кыялдар гана уктап жатканда пайда болгон туш келди сигналдарды түшүнүү үчүн, мээнин аракети бар экени айтылат. Кээ бир адамдар башкаларга караганда түш көзөмөлдөө бар. Бул адамдар үчүн, жатардын алдында акыркы ойлор түш мазмунуна таасир этиши мүмкүн.
Албетте, психологдор жана адамдардын көбү түш көбүрөөк маани жана түшүнүк издешет. Бул жерде кээ бир адамдар жалпы түштөр жоромолдорду:
- Falling: кулап Dreams коркунуч турат деп жатышат. Freud жыныстык каалоолорго салып берүү жөнүндө ойлонууну билдирет жыгылып түшүн ойлонуп.
- Flying: учууга Dreams кырдаалдын "чокусуна" көзөмөл же сезимди көрсөтүп турат деп жатышат.
- Naked Dream: жылаңач болуп Dreams Ойлогон уят же бир нерсени жашырып жатканын көрсөтүп турат деп жатышат.
Менин жеке пикиримде, бул жоромолу бир аз да мага алырга поп сезишет.
Мен түш менен катышып жана мааниси өмүр үчүн берилиши мүмкүн экенин аныктоого болот, алар тууралуу ой жүгүртүү менен деп ойлойм. (I кандайдыр бир түшүнүк бар болсо, байпак кийип унутуп жөнүндө түш көрүп, комментарий сураныч, кетип жатышат).
Сиз сиздин төшөктө жанында дептер сактоо менен түштөрүн эстеп жөндөмдүү жана баарын жазып түш жөнүндө биринчи ойгонуп качан өрчүтө алабыз. Бир нече жумадан кийин, түштөрүн эстеп калууга жөндөмдүү жакшыртат. Кээ бир адамдар аны иштеп эле түш катышууга жана өзгөртө ала турган түшүбүздөгү жөнөкөй түштөрдү, деп билдиришет. Lucid түш көрүп, аны бир аз изилдөө жана ой-толгоолор көп болуп жатат да, техникасы бир нече себеп болушу мүмкүн.