Тажрыйбасынан улам айткан
балык майлары жана Flaxseed май табылган Омега-3 май кислоталары биополярдык бузулуу деген оору менен адамдар үчүн кошумчалар катары сунуш кылынган. Бул алардын Мания-депрессиялык оорудан дарылоо Омега-3-аш кошулмаларын колдонуу менен өздөрүнүн тажрыйбаларынан жөнүндө мүчөлөрү тарабынан жазылган билдирүүлөр болуп саналат.
Сураныч, материалдык керектөөчүлөрдүн жана эч кандай жеке тажрыйба жана ой-пикирлерин камтыган медициналык насаат катары чечмеленбеши керек деп билет. Материалдар жазуу, грамматиканы жана ачык-айкын жол менен өзгөртүүлөргө кабылышы мүмкүн.
Омега-3 менен Poor окуялар
- из Нан
Мен 6 грамм / Окутуу үчүн күнү омега-3, балык майлары алып келет. 2 ай. Мен али оң же терс таасирин кандайдыр бир байкаган жокмун. Мен психиатр мен ашказан терс таасирлерин чыдай алган болсо, көп пайдалуу спектрин болот окшойт деп, мени маалымдайт 10 гр / күнгө чейин жогорулатуу карап жатам.
Омега-3 менен оң окуялар
- из Кэтини
Мен бир нече ай бою балык майын жана Melatonin пайдаланып келет жана балык майы чын эле иштейт. из Pattie40
Менин жакшы көргөн бир балык майлары алуу жана ага көрүнгөн болчу. Мен бир ай бою эч кандай сатып жок жана мен жакшы көргөн бир тоолуу жерге барып көрдүм. Мен дагы сатып алам деп ойлойм. Бул чынында эле жардам болду.из ыздар
Мен биополярдык бузулуу деген оору менен мага жардам бергени, Омега-3 балык майлары алып башташты. Учурда мен 3 жолу ичүү үчүн талкаланып күнүнө 9000 мобилдүү жалпы жатам. Мен муну дарыгер өлкөнүн биринде Массачусетс жерде башкы психиатриялык мекемелерде алар тууралуу билип, Кант Белмонт ооруканага млн.
из Шерри
Мен жаткан ар кандай медикаменттер менен эч кандай ийгилик болду, анткени ар кандай нерсени каалаган. Менин док, биз жөн гана кантип көрүп турган дейт. Мен балык май 6000 мг-дан алып жатабыз (3 таблеткалар экенимди жана кароо). Менин айта алат эле, балык майы (2 ай өткөндөн кийин) абдан жакшы hypomania көзөмөлдөө көрүнөт. бул менин да уланчудай агып олтуруп түз болуу - бул Tegretol мен жаткан эле таасир көрүнөт. Мен дагы да депрессия менен көйгөй көп.Мен бааны сабап мүмкүн эмес деп ойлойм Балык майынын дагы кошо пайда ... кымбатка турат. Мен дарылануу жана бардык медикаменттер үчүн чыккан чөнтөгүнө төлөшү керек болот. Мен ошондой эле балык майы менен эч кандай жагымсыз терс таасирлери бар окшойт (капа ашказан же ичеги проблемалар - кээ бир адамдар эмне).
Омега-3 табылды маалыматтар
- из Ilyss
Эле Stanley корунун тартып Bipolar Network Маалымат тасма Менин көчүрмөсүн алды. 1999-жылдын июнунда чыгарылган. Эгерде макала-беттеги үч эле окуп төмөнкүдөй:. "Омега-3 май кислоталарынын ролун да бекемделген оору менен ооруган адамдардын окуган алына баштады ГЕРБ акыркы санында маалымдалгандай ... омега-3 май кислоталары (9 грамм / күн) зайтун майы жогору Жара кошумча-на-дарылоо катары пайдаланылган маанайын турукташтырууга. Күндөлүк жактуу депрессия өзгөчө кыскарган. жеткен субъекттерин көп санда ары клиникалык сыноолорго бир нече олуттуу терс таасирлерин ушул келечектүү мамилени, изилдеп жатат . натыйжалуулугун жана терс таасирлери жөнүндө маалыматтар балдардын азырынча жок. " из Джейн
Менин билишимче, Маклин бир изилдөө боюнча эл 9,6 гр / күнү болуп саналат, бирок алар Омега-Стройматериалы брендин колдонуу эмес. Алар, өзгөчө, аларды изилдөө үчүн жасалган бир түрүн колдонуп жаткан жана коомчулук менен сатып алуу мүмкүн эмес. Мен бул окуу ар бир адам өз үй тапшырманы Ошондуктан учурда ар кандай сумма Мен бул туура эмес болгон деп абдан кыжаалат болуп жатам. Мен азыр жүрүп 2 сыноолор бар деп ойлойм. McLean сот 3 же 4 жыл аягына чыгара албай калышат.Китебинде Bipolar Child айтылган дозасын 2 гр болуп саналат. Ал мындай дейт: "... BPParents сыйлоо жөнүндө ата-энелер жакшы натыйжаларды омега-3 толуктоолор күн сайын 2 грамм менен билдиришти. - алардын балдары дагы да жумшак көрүнөт"
Ошондой эле: "Бул балык майлары бир денеге кошумча омега-3 бара кычкылдатууну алдын алуу үчүн, антиоксиданттардын толуктоолор менен кабыл сунушталат. 400 IU витамин Е жана 600 мг витамин С ушул жөнүндө кам көрүүгө тийиш" ... мындай дейт: ЭСТЕП, бул балдар жөнүндө китеп BP жана барак # 109. Ошондой эле ал көп дозада уулуу болушу мүмкүн, анткени, Коду боор майын колдонуу эмес, дейт жатат.
Омега-3 жөнүндө маалымат 2-беттеги уланууда
Омега-3 табылды маалыматтар (уландысы)
- из Нан
Доктор Stoll анын (ж.б.) түп изилдөө жөнүндө биология бир кагаз эмес, бул изилдөөдө көптөгөн кемчиликтер табылган. Мен ал жаңы адам үчүн катуу көзөмөл бар деп үмүттөнөм. Кандай болбосун, бул омега-3 "керемет даба" эмес, ал мыкты башка дары менен бирге колдонулса жатканын экенин эстен чыгарбаганыбыз маанилүү. Бул абдан ачык Мен теманы окуп баарын баса жатат - бул омега-3 натыйжалуу терапия далилденген эмес. Чынында эле, эч нерсе али далилденген. Эле маанайы турукташууну колдоо үчүн күчтүү далилдер бар окшойт деп, баарыбыз, атүгүл медикаменттер менен жетүү үчүн канчалык кыйын экенин билем. бир мыкты, ал буга чейин пайдалануу үчүн аргумент да, ошондуктан, омега-3 эмес уулуу чоъ дозасын ичириъиз, ал зыян жана жардам бере албайт. Бирок, ар дайым сенин pdoc канчалык көп жана көп учурда кантип алуу эмне билет болушу керек.
Омега-3 капсулдан даамы
- из Марси
Ошондой эле, балык майын алып жатам, бирок мен Flaxseed май аракет деп ойлойм. Менин дарыгер же ким жакшы эмес, бирок, кээде көздүү даамын татып көрүнөт. из Scooby
Мен балык майы жөнүндө кошуп ала турган жалгыз нерсе, ал эми кээ бир кант-эркин зээрканалары бар, жакшы идея болушу мүмкүн эмес; Эгерде, Сүйөм сени, унутпа сиздин деми менен күкүрт жаап, жаз күнү асан форель сыяктуу дешет. : О)