Коркунучтар жана Automatic жүрүм-турум пайдалары

Сиз эмне, чын эле ойлоп, чын эле жолго байланыштуу эч кандай маалымат жок каттоо менен жумушка бараткан сыяктуу эле бир нерсе болду беле? кошумча жумушчу өткөндөн кийин жумушка баратканда бир нерсени көрүп, анда сурайт сен эртең менен диск жөнүндө эч нерсе эсимде экенин сен күтпөгөндөй болушу мүмкүн. Адамдар, адатта, "чыгып зоналуу" деп же бул сөз "AUTOPILOT." Чынында эле ойлонбостон бир нерсе кылуу керек Бул жөндөм кубулуш мисалы психологдор automaticity деп аташат.

Күнүмдүк жашообуздун ар кайсы райондордо, биз көп учурда иштеп адаттарды татаал маселелерди чечүү үчүн. Адамдар AUTOPILOT барып, чындап эле ойлонбостон бир нерселерди кылышат. автоматтык режимде алып баруу биздин -иштөө каражаттарды бошотот, анткени көптөгөн маселелер жөнөкөй болот, ошондуктан, биз да тапшырмаларды жөнөкөй абдан кыйын болуп жок. Бирок ал ошондой эле коркунуч элементин киргизет жана ката жакын адам.

Демек, эмне үчүн automaticity ишке ашат? бир жүрүм-турум ашуун-үйрөнүп калганда эле, ал жөнүндө ойлонуп туруп эмне иш-аракет кылууга Бул жөндөм. Сиз кайра-кайра аракет иш болсо, акыр-аягы, аз же эч кандай ой менен аны аткара алат тапшырманы ушунчалык чебер. Айдоо жана басып автоматтык болуп иш мисалдар келтирилди. жумушка кууп үчүн машинеге отуруп жатканда, сиз кантип баштоо үчүн, тиш өтүүнү көчүп, кантип жана кандай жолго чыгып, кайра жөнүндө ой жок.

Басканда, сиз байкаган ар бир кыймылы жөнүндө ойлонуп же башка алдында бир бутун коюу үчүн эстеш керек эмес. жүрүм-турум үстүнөн-үйрөндүм жана ал жөн гана экинчи мүнөз деп ашыкча иш жүзүндө ошондой болуп саналат.

Automaticity артыкчылыктары

Мурда да айтылгандай, бул чачынга ой жүгүртүү иш жүзүндө кээ бир артыкчылыктары бар.

күндөлүк милдеттерди бул дардын режимге тайып, биз ар бир кичинекей майда-чүйдөсүнө чейин маани бөлө албай эле тез жана күнүмдүк жашоосунда натыйжалуу иштей алат. Жөн гана күн кылдат эстеп, класска алуу үчүн кампус ичинде же кантип басып үчүн унаа кууп алары тууралуу ойлонуп көрүүгө болгон десе, кандай гана оор деп ойлошот. Аркасы менен билим , иш жүзүндө, жана кайталоодон, бул жүрүм-автоматтык болуп калды.

-иштөө каражаттарды азаттыкка чыгаруудан тышкары, automaticity бизге жакшы жана ар түрдүү чөйрөлөрдө менен тааныш сезүүгө мүмкүнчүлүк берет. Биздин тажрыйба аркылуу биз жалпы жана ар кандай жагдайларда күтүлүүдө мааниси эмне экенин билип алгыла.

Wheatley жана Wegner (2001) түшүндүрүп: "Биз азык-түлүк Дүкөн кыдырып жүрүп, биз баары, барып келели кандай жазуусу билем". "Биз, араба, текчеден тамак тандап кармап тамакка да акча алып, кассирдин тизилишет барып, биз Биз жазуусу биздин тажрыйба негизинде кырдаалга туура божомолдорун билем ... үйүнө барып, . "

тобокелдиктер

automaticity анын пайда алып келет, ал эми ошол эле учурда, анын зыяны бар. Автоматтык ой жүгүртүү дагы тиричиликке үчүн иштеген кымбат каталардан, күн сайын көп көчөдө сыяктуу коркунуч биз жумушка алуу үчүн ар бир эртең менен өтүүгө туура келген, жашообуздун көп тармагында коркунучу болушу мүмкүн.

иш ушунчалык пландуу жана туруктуу болуп, биз чындап эле жолго чыгып кеткенден чейин жол кыймылын текшерип койсо болот - кайгылуу жана айыккыс натыйжаларга алып келиши мүмкүн болгон иш-аракеттер.

Бактыга жараша, изилдөөчүлөр, алардын айланасында эмне болуп жатканын үчүн бул чачынга режимде жана үн менен адамдарды чыгарып жардам берет кээ бир ыкмаларды табышкан.

automaticity каршы күрөшүү үчүн бир жолу табуунун киргизүү жана иштердин ар кандай болуп саналат. Анын ордуна бир кызматкер эле кайталоо тапшырмасын кечке аткарууга ээ, иш берүүчүлөр уюштуруучулук иштердин иштеп милдеттерди ар түрдүү, ал тургай, ар кайсы багытта ортосунда жумушчуларды айланып калышы мүмкүн. Банктын учурда, мисалы, бир кызматкер мезгил-мезгили менен, кардарлар менен иштешүүнүн, нак ташышат салмак, ачык билдирүүлөр жаңы кардарларды жардам жана кредит колдонмолор менен адамдарга жардам алып өтүү мүмкүн.

милдеттердин ортосундагы кулак ролунун кайталанбашы кыйратканда жана чачынга режиминде чыккан жумушчуларды жакындоого жардам берет.

мисалы, саламаттык сактоо кызматкерлери жана аба учкучтардын Айрым адистер, жумушчулар күбөлөндүрүү үчүн абдан маанилүү маалыматты кайталап жерде бир сөз эки-текшерүү системасын пайдаланат. Бирок, изилдөөчүлөр мындай жол-жоболор ар дайым аман-аягы жок болуп жатканын байкашкан. Айылдан Бул текшерүү системасы текшерүү учурунда бир нече кыраакы катышып, көбүрөөк ишенүүгө татыктуу үчүн иштелип чыккан ыкманы колдонот. Кызматкерлер үн тизмеси ден окуп, көрүнөө ар бир нерсени текшерип, андан кийин ар бир денелик башкара же сенсоруна тийип. максаты бир нече текшерүүлөрдү пайдалануу менен, учкучтар автоматтык ой тузакка түшүп жана мүмкүн болуучу проблемаларды же каталар көп экенин унутпашыбыз албай калат деген.

Automacity чечүү үчүн жеңил эмес болушу мүмкүн, бирок, изилдөөчүлөр аны кабардар болуу, атайы бул мыкты чечим болушу мүмкүн качуу үчүн чара көрүп жатканын айтышууда. Анын ордуна сиздин күнүмдүк орун учурунда зоналаштыруу, каналга аракет кылып, чын эле төлөп кулак Жолго жана дүйнөдө эмне болуп жатканын.

шилтемелер

Wheatley, Т., & Wegner, DM (2001-жыл). Иш Automaticity, психология боюнча. Жылы NJ Smelser & ПБ Болтес (Медиада.), Коомдук жана жүрүм-турумдук илимдер эл аралык Encyclopedia. Elsevier Ltd.