айырмаланарын түшүнүү
Күйүт жана депрессия сыяктуу симптомдорду айтып, бирок так тажрыйба жок. белгилер бири-бирине абдан окшош болушу мүмкүн болгондуктан, кантип айырмасын кантип билүүгө болот, жана ал кандай мааниге ээ? айырманы чыгарууга аракет бир нече себептерден улам өтө маанилүү болуп саналат. Депрессия менен дарылоо диагнозун кабыл алуу жана издеген түзмө-түз турмуштук мааниси бар болушу мүмкүн. Ошол эле учурда, улам көз жумган үчүн кайгыга дуушар эмес, кадимки эле, бирок абдан даба боло алат.
эки окшош болгондуктан, жана кайгы кээде депрессияга алып келиши мүмкүн, эмнени билиши керек?
Депрессия, кайгы-капа жана DSM
2013-диагностикалык жана Психикалык бузулуу статистикалык колдонмо жарыялоо Бешинчи Edition ( DSM-5 ) диагностикалоо бир "сүйөр салууну" алынып ири чөгүү аламандыктын (Аманда). DSM-IV-жылы, "журт сүйөр салуу" жакынынан өлгөндөн кийин, кимдир бирөө бир нече жуманын ичинде эле Аманда деген диагноз мүмкүн эмес деп билдирди. Бирок, DSM-5-кайгы жана Аманда айырмаланса, ал эми ошол билет, алар да жашай турганын жана, чындыгында, кайгы, кээде ушундай бир жумушсуз башка оор окуялар, ошондой эле, бир ири чөгүү эпизодду ойготушу мүмкүн болот, болот.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кайгы менен байланышкан катуу стресс, мисалы, жүрөк-кан тамыр оорулары, рак жана жалпы суук болуп, медициналык ооруларга да себеп болушу мүмкүн, ошондой эле депрессия жана тынчы сыяктуу психикалык ооруларды көрсөттү.
Негизги депрессия кайгы ажырата кандай
ал кайгыдан жана негизги депрессия айырмалай үчүн кыйын болушу мүмкүн, көп жолу бар. Мисалы, кимдир бирөө жакында рагы менен оорурун, анда кайгы болсо, алар улам, келечекте алардын коркуп же туш болуп, алардын ордуна ири депрессиянын бир эпизодду туш болсо, эмне үчүн кыйын болушу мүмкүн болсо.
дарылоо жөнүндө сөз болгондо, бул абдан маанилүү. Биз депрессия рак менен жалпы жана рак менен эли үчүн жанын кыйган алар диагноз, өзгөчө, бир аздан кийин, жогору экенин билем. Бирок биз, мисалы, химиотерапия дары сыяктуу кадимки кайгы, айрыкча, бир эле учурда башка дары-дармектер да, дарылоо үчүн, көп учурда зарыл болгон дары-дармектерди бекер убара кылгым келбейт. Бул айырма маанилүү болушу мүмкүн, кээде башка да көптөгөн мисалдар бар. Ошондуктан, кээ бир окшоштуктар да, айырмачылыктар бар?
Күйүт жана депрессия кандай окшош
Күйүт менен кандайдыр бир жалпылыгы бар бир нече белгилери бар симптомдору ири чөгүү башаламандык катуу кайгы, уйкусуздук, начар кумарларга, жана салмагын жоготуу, анын ичинде. Чынында, кайгы жана депрессиянын белгилери сонун сыяктуу көрүнүшү мүмкүн.
кайгы менен, ал кайгырып-капалануу менен ыйлап табигый нерсе. Ал уйку үлгүлөрүнүн, энергияны жана табиттин өзгөрүүлөргө дуушар болуу табигый нерсе. Бул топтоо кыйынга туруп, ачууланабыз, жалгыздык жана башка көп учурларды ээ болуу табигый нерсе. Бир айырмачылык, Бирок, бул сезимдер, адатта, убакыттын өтүшү менен алпурушуу үчүн баштоо болуп саналат. , Кимдир бирөө татаал кайгы иштеп башкача каралбаса, ушундай болот.
Татаал Күйүт деген эмне?
Татаал кайгы, жөнөкөй кайгы айырмаланып, убакыттын өтүшү менен арылса эмес көрүнөт.
татаал же өнөкөт кайгы белгилери катуу кайгы, ачуулануу же кыжырдануу камтышы мүмкүн. Бир адам, чынында эле, анын кайгы тарттырса болгон кандай экенин кабыл алуу кыйынга турушу мүмкүн. Ал кайгы бир эпизод боюнча ашыкча басым же ага туруштук бере алат. Ал өзүн-өзү жүрүм-же, атүгүл өзүн өзү жөнүндө ой жүгүртүү же аракет жүргүзүшү мүмкүн. Бул акыркы DSM-5 татаал же узакка созулган кайгы бул симптомдору бул негизги депрессиянын диагностикадан сүйөр салууну алып мүмкүн.
Күйүт депрессиянын айырмасы эмнеде?
Алар кайгы убакыттын өтүшү менен азаят жана бир жакшы ойлор же маркумдун эскертүүлөрү аркылуу ишке ашырылып жатышат толкундар пайда болушу менен айырмаланат кайда.
Башка сөз менен айтканда, адам ушундай достор жана үй-бүлө турат эле, кээ бир учурларда, аларга колдоо көрсөтүү үчүн, ал эми салыштырмалуу жакшы сезишибиз мүмкүн. Бирок Триггерлерди, каза болгон адамдын туулган сүйгөн сыяктуу сезимдер дагы күчтүү калкып чыкты алып келиши мүмкүн.
Негизги депрессия, экинчи жагынан, дагы сакталып жана таралган болуп саналат. Бул учурда боло турган типтүү депрессия маанайда жакшыртууга жакшы окуялар кайсы алып алат. типтүү Депрессия менен адам болсо, мисалы, өтө эле уктап, көп жеп, салмак кошуусу да, адатта, кайгы менен тажрыйбалуу адамдар карама-каршы болуп, оорунун, көрсөтүү кылат.
Кайгырып жана депрессияга ортосундагы айырмачылык
ал ири чөгүү баш аламандык болушу мүмкүн экенин ачкычы камтыйт:
- күнөөлүү сезип, сүйгөн адамдын өлүмү менен байланыштуу эмес
- ойлору өзүн-өзү өлтүрүү, бирок кайгырып, "биригүү" деген өлдү ой болушу мүмкүн
- Менен батыштан татый татыксыз (кайгы, адатта, өзүн-ишенимине доо жок)
- Жолтоо же чечкинсиз жана түшүнбөй кеп
- Узакка созулган жана күнүмдүк жашоо иш-чараларды өткөрүү кыйын белгиленген
- Hallucinations жана куру кыялды; Бирок, кайгы-жылы кээ бир адамдар көрүп, же өлгөн адамга, угуу сезимге ээ болушу мүмкүн
Психиатриялык дары менен дарыласа болот кайгырганым туурабы?
кайгысы өтө оор болушу мүмкүн, бирок, аны дарылоо үчүн эч кандай медициналык көрсөтмө негизинен жок. Кээ бир абалдарда, төмөнкүлөр болуп саналат:
- Кайгы-байланыштуу тынчсыздануу аны күнүмдүк турмушта кылып ушунчалык оор болсо, анти-тынчсыздануу дары пайдалуу болушу мүмкүн.
- адам уйку кыйынчылыктарга туш болсо, анда Башкы уйку куралдар кыска мөөнөткө пайдалануу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
- Адам Аманда үчүн диагностикалык критерийлерге ылайык келсе, депрессияга бул терапиянын бир бөлүгү катары белгилениши мүмкүн.
Күйүттү көтөрүү VS депрессия
Эгер кайгырып же негизги депрессияга дуушар болсо, ойлонуп турган болсок, ал үчүн өтө маанилүү, сенин сүйгөн жакындарыбыз менен сүйлөшүп, сага жардам бере ала турган камкор Логопедге таба. Тазаланбаган депрессия гана коркунучтуу эмес, бирок сенин жоголгон бирөө менен ыракаттануу үчүн көп жылдан бери эле жакшы күн мүмкүн.
Эгер белгилери кадимки кайгылуу байланыштуу деген ойдо болсо, анда, балким, убакыттын өтүшү менен жогорулатат. Күйүт деген оор жана каргашалуу окуялардын аркылуу биз дененин жолу болуп саналат. Бул жагынан алганда, ал кайгыдан "кутулууну" аракет кечирим зыянын кылып турган. Ар бир адам ар башкача күйүт туура же туура эмес жол менен жок жоктоп ыйлап жатканын укту. Эгер жашоодогу кайгыга туш болсо, дос, же үй-бүлө мүчөсүнө ачык сүйлөшө алат болушу керек. дин же адис бир мүчөсү менен сүйлөшүп көрөлү. Бул жоготуу менен күрөшүүгө жардам издөөгө алсыздыктын белгиси эмес, жана сүйүүнүн күчү жоготкондо же жакшы көргөн бир кооздук үчүн эмес, ошондой эле керээз сиз муктаж кылуу жөнүндө ойлонууга түртөт. Мындан тышкары, бул жерде кайгы учурунда ойлонуп жардам берүү үчүн 10 ыкмалары болуп саналат.
булактар:
Assareh, A., Sharpley, C., McFarlane, Ж., P. Sachdev. Биологиялык Депрессия жана туунду кийин көз жумган. Neuroscience жана Biobehavioral Reviews. 2015-жылдын 49: 171-81.
Shear, M. Клиникалык: татаалдашкан Күйүт. New England Medicine журналы. 2015. 372 (2): 153-60.
Zisokook, С., жана К. Шир. Кайгы менен жоготууга: Табачные билишибиз керек. Дүйнөлүк Психиатрия. 2009-жылдын 8 (2): 67-74.