өнүндө заматта кайтарым байланыш үчүн уламдан-улам көбөйүп бараткан артыкчылык менен, жасалма интеллект психикалык жана жүрүм-турумдук саламаттык сактоо тармагында дагы жерге ээ экенин калыштуу эмес. Психикалык ден соолук улуттук институтунун (Nimh) ылайык, негизги депрессия адатта Кошмо Штаттарда психикалык саламаттык маселелери диагноз бири болуп саналат. 2016-жылы жок дегенде бир негизги депрессиялык эпизод бар деп аныкталган адамдар арасында гана 63 пайызы дарылоо ар кандай кабыл алды.
өспүрүм негизги депрессияга карап жатканда саны мындан да тиешелүү болуп саналат. Substance Abuse жана психикалык ден-соолуктун кызматы башкармалыгынын (SAMHSA) маалыматы боюнча, жок дегенде бир негизги депрессиялык эпизодду бар деп аныкталган өспүрүм, 40 пайызы ар кандай дарылоо алышты. Бул сандар карап жатканда, көптөгөн өспүрүмдөр жана алардын ата-энелери депрессия менен күрөшүп, эч кандай жардам ала албай жатканын эске алуу менен, бул адамга жетет жана сын зарыл жардам берүү үчүн башка жолдорун карап чыгууга түрткү берет.
Депрессия үчүн Жасалма интеллект
Биз төмөндө схема болот эле, депрессияга үчүн жасалма интеллект менен бир нече зор пайдасы бар.
жайлуулук
Расписание күндөн-күнгө оорлоп жана убакыт тар болуп жатат. Бүтүшү ченем болуп саналат жана биз көп убакытты максималдуу жолдорун издеп жатышат. өзүн-өзү сактоо жана психикалык Wellness үчүн ыңгайлуу жолдору карап эч кандай айырмасы жок.
Салттуу амбулаториялык психолог, адатта, ар бир жолу 50 Мүнөт жыйынында үчүн Логопедге сапары менен жумасына бир жолу же эки жолу бир чечим чыгарардан билдирет. Сиз пландоого муктаждыктары менен иштейт Жетиштүү дайындоо убакыт таап, ырааттуу негизде жыйналыштарына катышууга жумуштан зарыл убакыт эс алууга үмүт кылышат.
жана тарбиячылар кызматтан жумушка иштеп кайда терапия канчалык жакын ресурстары үчүн жараша дагы бир саат, же андан көп, жана жашай албайт.
Жасалма пайдалануу жонокой акылдуу тел же планшеттен интернет аянтчаларды жана колдонмолорду түзүүгө жардам берип келет. Сиздин силерди капчыксыз, же чөнтөгүнө жеткиликтүү жардам укугуна ээ болгон, биз күтө алабыз сыяктуу эле ыңгайлуу болуп саналат. Бул психикалык саламаттык колдонмолор жана программалардын көбү аз наркы боюнча жеткиликтүү, ал эми кээ бирлери акысыз жана жеткиликтүү күнү 24 саат. ыңгайлуу жана арзан болуп психикалык ден соолук ресурстарга жетүү мүмкүнчүлүгү жасалма жол менен атайын программаларды колдонуу бир топ пайда алып келет.
байланыш
психикалык саламаттыкты сактоо чөйрөсүндөгү, ал оң тарбиячылар тажрыйбасы мүмкүн божомолдоочу параметрлеринин бири кардар жана психолог ортосунда бейтапка экени белгилүү болду. Ишенимди түзүү жана адамдардын татаал ой-сезимдерин жана татаал окуяларды талкуулоо үчүн коопсуз мейкиндикти түзүп, бири-бири менен достук мамилелерди куруу. Кошулуу менен айыккан бул жараянда негизги багыт болуп калат. жасалма интеллект боюнча программаларды иштеп чыгуу адамдар маалыматтардын кереметтүү өлчөмдө колдонуу менен, кылдаттык менен иштеп, эл тиешеси берет окшош мейкиндикти түзүү жана түшүнүштү.
Оюнда байланыштуу кийиз мааниде тышкары, жасалма интеллект, эгерде жардам кире албай калышы мүмкүн зарыл кызматтар менен элдерди байланыштырат. Психикалык ден соолук кызматтары кыйын эл кайрыла же дарылоо үчүн жете турган бирөөнү издеп, сурап алуу, айыл же алыскы райондордо чегинде чектелип калышы ыктымал. Kaiser бүлөлүк корунун айтымында, ал Америка Кошмо Штаттарында 106 миллион киши түз Саламаттык сактоо Кесиптик кемигенин чөйрөсү деп аталат аймактарында бааланат (HPSAs). кирүү жана психикалык саламаттык ресурстарын пайдалануу жөндөмү жасалма интеллект менен иштелип бар эч кандай жардам деле бар аймактарда жашаган адамдар үчүн үмүт күч боло алат.
Анонимдүүлүк
Биз байланыш зымдуу жана депрессия менен шек жеке жактоочулардын жана терапиянын пайдасын деп таанышы мүмкүн эле, биз жардам издеп бизге тоскоол боло тоскоолдуктар кээде бар. жардам умтулуп же жактоочулардын катышуу стигма, албетте, жыл ичинде да, кээ бир адамдар дагы эле кыйын жардам жете алышпайт. мобилдик колдонмолордо жана жасалма жол менен атайын аянтчалар пайдалануу адамдардын жеке жашоо мейкиндигинде коопсуздугун психикалык саламаттык кызматтарын алууга мүмкүндүк берет. Сиз катышкан же коркуу же психолог кызматынан жол билген адам менен жолго өтүп жатышат билүү башкалар жөнүндө тынчсызданууга жок.
Депрессия боюнча жактоочулардын талкууланат болорун көбү жан жамандык, оор окуялар, коркуу, темалар жана алсыз сезип, бизди таштап болот маалыматтарды камтыйт. экранда аркылуу анонимдүү түрдө нерселерди талкуулап идеясы бетме адам жүзү менен сүйлөшүп алда канча аз басса сезет. Биздин жеке мейкиндик сооронуч оор нерселер жөнүндө сүйлөшүп, жана биздин коёмбу мунун баарын кылып, ал эми биздин жеке сактай албай, абдан жагымдуу болот. жасалма интеллект аркылуу психикалык ден соолук ресурстары, бул биз үчүн жеткиликтүү болушу үчүн мүмкүнчүлүк берет.
чектөөлөр
издеп, депрессияга жардам алууга тоскоолдук кылышы мүмкүн тоскоолдуктар көп болгон жасалма чалгындоо негизделген программаларды менен, жок, же, жок эле дегенде турмакчы. Бул ресурстарды изилдөө жана өнүктүрүү өсүп жана жакшыртуу, ойлонтот. Бирок, жасалма интеллект менен бул технологиялардын негизинде ресурстарды депрессиядан же башка психикалык саламаттык маселенин клиникалык мамиле ордун алмаштырууга жөндөмдүү эмес экенин белгилей кетүү маанилүү.
AI ресурстар бар деген эмне?
Төмөндө депрессия менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн колдонулушу мүмкүн, кээ бир мисалдар жасалма чалгындоо негизделген технология болуп саналат.
WoeBot
WoeBot 2017-жылдын жай айларында башталган, ошондой эле chatbot деп белгилүү болгон технологиялар оозеки агенти, деп аталат. Ал өзүнө-өзү жардам берүүчү тиешелүү жетекчилигине жана анын пайдалануучуларга ынак сунуш, адам маек түспөлдөш депрессия менен күрөшүп жаткандарга ыңгайлуу жардам берүү үчүн иштелип чыккан. программасы, мисалы, сиз ошол учурдагы муктаж болуп туруп өзү жөнүндө жогору ойдо негизинде клиптер менен машыгуу, ошондой эле маалымат жана ресурстар менен бөлүшө аласыз. WoeBot iPhones жана даанага боюнча анонимдүү колдонуп, силер да аны менен Facebook Элчиси менен чатта сүйлөшүүгө болот болот.
Компаниянын сайтында тизмеленген катары WoeBot өзүнүн колдонуучуларынын төмөнкү мүмкүнчүлүктөрдү сунуш кылат:
- Сиздин маанайын көз
- Сага түшүнүк берем
- Сиз ур окутат
- Сен жакшы сезип Жардам
- Бар 24/7
- убакыттын өтүшү менен сага үйрөнгүлө
WoeBot негизин билүү жүрүш-терапия (CBT) тартып таасири менен иштелип чыккан, адамдар идеалдуу жакшыртылган маанай жана чечим кабыл алып, алардын пайдасы ой жүгүртүүсүн жана жүрүм турумдарды өзгөртүүгө жардам берүү дарылоо алкагында. Сиз WoeBot менен маектешип улантуу менен ал табигый тил кайра иштетүү (НОП) аркылуу маалыматтарды чогултат жана жакшыраак таанып-билүү үчүн, бул маалыматты колдонот. Чогултулган маалымат ылайыкташтырылган ресурстарды, өзүнө-өзү жардам-нускоочу көрсөтмөлөрдү, маалымат жана маселелерине байланыштуу колдоп, программа так аныктоо жана ошол убакта сезимдик муктаждыктарын канааттандыруу үчүн мүмкүнчүлүк берет.
Wysa
Wysa алат жасалма чалгындоо негизделген ", сезимдик акылдуу" бот эле компаниянын сайтында айтылат: "Сенин сезимдерин жана ой-башкарууга жардам берет." Эле WoeBot сыяктуу Wysa сен орундоо ойлорду жана жүрүш-каршы жана өзгөртүүгө жардам берүү үчүн барат келген таасирлерге менен иштелип чыккан. CBT тышкары, Wysa диалектикалык жүрүш-терапия (DBT) кошумча таасирин эске алынды, ой жүгүртүү иш-, машыктыруу жана шыктандыруу максатында жүргүзүлдү.
башка AI негизделген программалар сыяктуу эле, Wysa көбүрөөк так окуп жана жүрүм-турум жана психикалык ден соолук муктаждыктарын канааттандыруу үчүн чатта эле маалыматтарды топтоо уланууда. Сиз WoeBot окшош, анонимдүү Wysa колдоно аласыз. chatbot кызматы бекер алса болот, бирок, Wysa иштелип компания силер да адам Wysa машыктыруучу менен байланышууга мүмкүндүк бере турган айлык жазылуу сатып мүмкүн деп кооптонушат.
Tess
Психикалык саламаттык сактоо үчүн колдонгон дагы бир жасалма чалгындоо аянтча, Tess катары сүрөттөлөт "психологиялык жогорку ылайыкташтырылган психо-билим берүү жана талап боюнча ден-соолукка байланыштуу эскертүүлөрдү башкарат КТ". башкалар сыяктуу эле Tess, текст боюнча билдирүү пикир аркылуу колдонулат. программа Facebook Элчиси, жазышуу, интернет браузер аркылуу кирсе болот, жана ал колдонуучуга ыңгайлуу башка аянтчалардын.
ырааттуу кабарлашуу маалыматтарды чогултуу Tess тиешелүү жоопторду аныктоо жана санааларын тиешелүү пайдалуу маалымат жана жетекчилик берүүгө мүмкүнчүлүк берет. Бул колдонуучунун жеке муктаждыктары жана максаттары ылайыкташууга жөндөмсүздүгү үчүн жасалма интеллект менен айтылат. X2AI, Tess иштелип компания, бул программа клиникалык терапияны алмаштыруу үчүн эмес, ал эми дарылоо жараянына кошумча жардам катары колдонуу максатында иштелип чыкты деп айтылууда. Tess боюнча иш-чаралар, буга чейин айтылгандай, башкалар сыяктуу эле, таанып билүү жүрүш терапия алкагында таасир этет.
Бул ресурстар Жардам менен депрессия кантип кылса болот?
Анын таасири коопсуз адам жеткиликтүү, сезимтал жана кызыктуу болуп, өзүмдү багытталган дарылоо моделине сүрөттөлгөн. Жасалма тармагындагы изилдөөчүлөр жана программисттер технологияга негизделген психикалык саламаттыкты сактоо ошол эле сапаттарды алып кылдаттык менен иштеп жатабыз. Tess, WoeBot, Wysa, жана башка ушул сыяктуу программалар колдонуучуга эч кандай баасы бир аз өзгөртүлгөн 24/7 пайдалануу үчүн жеткиликтүү болуу менен жеткиликтүүлүгүн сунуштайбыз. Жасалма акыл бул программалар, анын пайдалануучу менен дарылоо бейтапка бир этабын түзүүгө мүмкүндүк берет зарыл маалыматтарды чогултуу жана сүйлөшүү уланууда тиешелүү жооп берүү үчүн жол берип жатат. тартылуу, сен көп маалыматтарды чогултат жөнүндө программасы дагы билип эле иштеп жатат, ал эми аныктоо жана пайдалануучунун руханий муктаждыктарын канааттандыруу үчүн алат.
кээде көп адамдар өздөрүнүн жеке баалайбыз жана, технология менен камсыз болот купуялыгын ээ. көп берүүчү жана терапия боюнча жалпы мазмуну менен сезимтал жана жеке мүнөзүн эске алуу менен, ал программалар ушундай жол менен жасалма интеллект менен психикалык саламаттыкты сактоо тармагында бир кыйла пайдалуу болушу мүмкүн деп түшүнсө болот. биз жасалма чалгындоо тармагында иштеген бардык тоскоолдуктарды алып салуу үчүн жекелештирилген ресурстарды иштетүүгө улантып жатышат зыян жатканда умтулуп жардам же коркуу издеп менен көрсөтүүчү жок алыскы аймактар, стигма байланышкан.
жасалма интеллект менен ресурстарды пайдалуу болушу мүмкүн, бирок, унутпа, алар кесиптик клиникалык психикалык саламаттык дарылоо ордун алууга багытталган эмес.