Ден-соолук психологиясы турат адистиги аянты биология, психология, жүрүм-туруму, жана коомдук себептер ден соолугун жана оору менен кандай таасир багытталган. медициналык, психологиялык жана жүрүш-дары, анын ичинде башка шарттары кээде мөөнөттүү соолук психологиясы менен алмак-салмак колдонулган.
Ден соолук жана оору себеп ар кандай таасир этет. жугуштуу жана тукум куума оору кездешет, ал эми жалпы дене жыргалчылыгын жана ар түрдүү медициналык шарттарды таасир көптөгөн жүрүм-турум жана психологиялык жагдайлар бар.
Ден соолук психология Quick Обзор
- ден соолук, психологиялык талаа ден соолугуна, ошондой эле оору менен ооруп, алдын алуу жана дарылоо боюнча иш-багытталган.
- Ден соолук психологдор да эл кандай кабыл кантип күрөшүүгө жана оорудан айыгып түшүнүү басым.
- Саламаттыкты сактоо тармагында эмгектенген айрым психологдор саламаттыкты сактоо системасын жана саламаттык сактоо саясаты өкмөттүн мамилени жакшыртуу үчүн иштешет.
38-бөлүмү Америка психологиялык бирикмесинин саламаттык психология арналган. бөлүштүрүлүшүнө ылайык, алардын максаты жакшы түшүнүү ден соолугуна жана оору болсо, ден соолукка жагымсыз таасир психологиялык кубулуштарды изилдөө жана саламаттыкты сактоо системасынын жана саламаттыкты сактоо саясаты салым кошуу.
ден соолук, психологиялык айтуу эрте ажырап, 1970-жылдары саламаттыкты сактоо тез жерин өзгөртүүгө чечүү учурунда пайда болот. 100 жыл мурда жашоо узактыгы канча төмөн болгон, ошондой эле ден соолукту кийин бул көп учурда негизги санитария жана жугуштуу оорулардын качуу сыяктуу нерселер орун алууда.
Бүгүн АКШда өмүр сүрүү мөөнөтү 80 жыл жана өлүмүнүн негизги себептери, мисалы, жүрөк-кан тамыр оорулары жана мээге кан куюлуу сыяктуу көп жашоо менен байланышкан өнөкөт оорулар болуп саналат.
Ден-соолук психологиясы адрес ден соолугуна бул өзгөрүүлөрдү жардам пайда болду. жана healthier- өмүрүн - ооруларды жана өлүмдү негизинде жүрүм түрүнө карап, ден-соолук психологдор эли жакшы жашоого жардам берет деп үмүттөнөм.
Кандай ден соолук психологиясы Психологиянын тармактарында эмнеси менен айырмаланат?
Ошентип, кандай ден-соолук психологиясы уникалдуу кылат? кандай жол менен ал ден соолук жана сергектик түшүнүгүбүздү кандайча жардам берет? ден-соолук психологиясы жүрүм-ден соолукка кандай таасир этерин баса белгиледи, анткени, бул өзгөчө адамдардын ден-соолугуна жана жыргалчылыгына салым кошо жүрүш-турушун өзгөртүүгө жардам берүү үчүн жайгашкан. Мисалга алсак, бул тармакта иштеген психологдор жүргүзүү үчүн прикладдык изилдөөлөрдү , мисалы, тамеки чегүү сыяктуу жаман жүрүм-алдын алуу үчүн кантип жана ишке ашыруу болуп дени сак аракеттерге түрткү берүүдө жаңы жолдорун изде.
Мисалы, адамдардын көпчүлүгү кант жогорку бир тамак-аш ичүү, алардын ден соолугу жакшы эмес экенин, көп адамдар мүмкүн болушунча кыска мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү кесепеттерин мындай жүрүм-катышууну уланта берет, ал эми. Дени сак психолог бул саламаттык сактоо чечим таасир жана саламаттык сактоо чечим чыгарууга түрткү жолдорун изилдөө психологиялык кубулуштарды карап.
Оорулар Related психологиялык жана жүрүм-турумдук себептер
Психологиялык же жүрүш-туруш жагдайлары менен байланышкан кээ бир ооруларды камтыйт:
- болду
- Жүрөк оорусу
- HIV / AIDS
- Рак
- Тубаса кемтиктер жана наристелердин өлүмүнүн
- жугуштуу оорулар
Бир изилдөөгө ылайык, Кошмо Штаттардагы бардык өлүмүнүн дээрлик жарымы, негизинен алдын алууга мүмкүн болгон жүрүм-турум же тобокелдиктин башка менен тыгыз байланышта болот.
Ден соолук психологдор, бул коркунуч болуп азайтууга жеке адамдар, топтор жана жамааттар менен иштеген жалпы ден соолугун жакшыртуу, ооруларды азайтат.
Саламаттык сактоо тармагы боюнча актуалдуу маселелер
ден соолук психологдор иш ар кандай катышып, ал эми төмөнкү саламаттык сактоо, психология боюнча актуалдуу маселелер боюнча бир нече болуп саналат:
- стресс-кыскартуу
- Салмагы башкаруу
- тамеки чегүүгө
- Күнүмдүк тамактануу жакшыртуу
- коркунучтуу сексуалдык жүрүм-кыскартуу
- терминалдык бейтаптар үчүн хоспис сактоо жана кайгы психолог
Саламаттык сактоо тармагы боюнча Biosocial моделди түшүнүү
Бүгүн, ден-соолук психологиясы ичинде колдонулган негизги ыкма biosocial модели деп аталат.
Бул көз-караш боюнча, оору жана ден-соолук, биологиялык, психологиялык жана коомдук себептер менен айкалышта натыйжасы болуп саналат.
- Биологиялык жагдайлар тукум кирет сапаттарды жана генетикалык шарт.
- Психологиялык кубулуштарды, жашоо, жеке өзгөчөлүктөрү, ошондой стрессте кирет.
- Коомдук себептер, коомдук колдоо системалары, үй-бүлөлүк мамилелери жана маданий ишенимдерине сыяктуу нерселер да кирет.
You соолук психологиясы кантип жардам бере алат?
Ден-соолук психологиясы тез талаасы өсүп жатат. адамдардын саны өсүүдө, өз ден соолугун көзөмөлгө алуу үчүн издеп, көп адамдар тарабынан жана ден-соолукка байланыштуу маалыматтарды жана ресурстарды издеп жатат. Ден соолук психологдор өз ден-соолук жана бакубат жашоо-турмушу жөнүндө окутууга багытталган, алар кемчиликсиз бул өсүп-талапты толтуруу үчүн төп келет.
Дени сак психология ар кандай жолдор менен бир катар адамдарга пайда алып келет. атайын жардам элге алдын алуу жана басым аймактарда бул кабар айтуу ишине көптөгөн адистер башталат чейин саламаттык сактоо көйгөйлөрдү алдын алуу. Бул адамдар, салмакты бир калыпта сактоо кооптуу же зыяндуу адаттардан качышыбыз жана стресс, депрессия жана тынчсызданууга каршы турган оң маанай сактоого жардам камтышы мүмкүн.
Сөзү
Эгер жашоо дени сак өзгөрүүлөрдү жасоого кыйын болуп жатса, оорунун бул башталганда менен иштөөдө, же болбосо саламаттык сактоо маселенин башка түрүн карап, саламаттык сактоо психолог көрүп оң жөө силерди баштоого жардам берүү үчүн бир жолу болуп саналат. Алардын бири менен кайрылсак, сен оору менен күрөшүүгө жана саламаттык сактоо максаттарына жетүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан колдоо жана ресурстар билүүгө жардам берет.
> Булак:
> Baum, A, Revenson, Т.А., & Ырчы, се. Ден соолук Психологиянын Handbook. New York: психология Press; 2012-ж.
> Браннон, L, Updegraff, JA, & Кургенян, J. соолук психологиясы: банк тутумуна жана Саламаттык сактоо үчүн An Introduction. Boston, MA: Cengage окутуу; 2014-ж.