Cryophobia, же муздак коркуу, салыштырмалуу татаал ерсе болуп саналат. Кээ бир адамдар гана суук аба ырайы коркуп, жүрөк козгогон суук объектилердин башкалар. Мындан тышкары, суук аныктамасы адамдардын арасында өзгөрөт. башкалар тийгизбей "муздак" деп, эч нерседен корккон эмес, ал эми cryophobia менен кээ бир адамдар, Сден төмөн гана ден же суук коркушат.
Бул коркунуч өтө эле оор болушу мүмкүн жана суук объекттери үчүн жөнөкөй жактырбастык менен чаташтырбоо керек экендигин белгилей кетүү керек. Эгер суук менен байланышта эмес, жөн гана көрүшөт, анткени сен cryophobia азап дегенди билдирбейт.
Cryophobia жана кышкы аба ырайы
Cryophobia да өзгөчө суук объектилерин корккондорго, кыш мезгилинде көп жаман. мисалы, металл катары объекттер дайыма муздак сезип, кыш мезгилинде да салкын сезип жаткан кар жана муз, адам чыдагыс сезилиши мүмкүн.
Ошентсе да, "муздак" сезими ар башкача болот. 70 F төмөнкү температурасы төмөндөдү 55 F. боюнча жайлуу сезип Бирок бул адамдын коркуу аз реалдуу эч кандай кимдир cryophobia түшүнүүгө Бул суук сезген бир адам үчүн кыйын болушу мүмкүн.
Cryophobia Ошондой эле кыш иш коркуп жүрөгүндө болушу мүмкүн. Эгер аба ырайы сууктап жалпысынан жакшы болсо да, ал күндү лыжа арноону же чана тебүү корккон мүмкүн.
Ошондой эле, сен муздак сезип жаткан нерсе бара туура эмес, балким, бир кырдаалга туш таап тынчсызданбагыла, бирок өтө алыс жылуу баш калкалоочу жайга келген болушу мүмкүн.
себептери
Cryophobia көбүрөөк муздак бир кыйла терс таасир эткен адамдар болушу мүмкүн. Мисалы, муз менен кеткен, же чыкыроон тыгылып калган муздап, тажрыйбалуу болсо, бул коркуу сезимин өрчүтүүгө көбүрөөк болушу мүмкүн.
терс окуя түздөн-түз сага эмне кереги жок. Сиз билген бирөө муздак зыянга учураган болсо, анда силер да cryophobia иштеп чыгуу мүмкүн болот. Ал тургай, өтө жаман кырсыктын кабар отчетторду карап кээ бир адамдарга коркунуч жаратышы мүмкүн.
бирине салыштырмалуу жылуу климат күтүлбөгөн жерден көчүп кетүүгө же саякат кылгандар өтө суук болуп саналат, ошондой эле жогорулатылган коркунучу туулушу мүмкүн.
Бирок, cryophobia ошондой эле бардык учурда мурдагы терс тажрыйба жок болушу мүмкүн. Кээ бир адамдар жөн гана топ тактык башкаларга караганда муздакты, жана кээ бир гана ыңгайсыз, бирок коркунучтуу эмес, деп жоруп. Жалпы терс кабылдоо, убакыттын өтүшү менен, толук кандуу жүрө Комедия айланып калышы мүмкүн.
башкаруучу Cryophobia
Көптөгөн адамдар менен cryophobia аяй иштерин башкара алат деп таап, өзүн-өзү жардам ыкмалары . , Жылуу кийинип ашыкча убакыт качуу көчөдө, үй toasty жылуу сактап жумшак коркуу сезиминен арылганга жардам карай узак жол алат. More оор учурларда, бирок, жашоо-чектөө болушу мүмкүн. Кээ бир адамдар, мектепте же жумушта барып коомдук мүмкүнчүлүктөрдү кача алышпайт, ал эми кыш мезгилинде обочолонуп калышат. Убакыттын өтүшү менен, суук катуу коркуу, атүгүл, анын ичинде кошумча .Ал алып келиши мүмкүн электрондук .
Сиздин коркуу оор болсо, кесиптик жардам издеп көрөлү.
Бардык .Ал сыяктуу эле, cryophobia ар түрдүү жакшы жооп дарылоо ыкмалары . Сиз лыжа эс сүйүүгө үйрөнө эч качан мүмкүн, бирок жардам жана талыкпаган эмгек менен, cryophobia өмүр басып алуу үчүн эч кандай себеп жок.
Source:
Америка психиатриялык бирикмеси. (1994-жыл). Психикалык жактан жабыркаган аныктоо жана статистикалык кол менен (4 ред.). Washington, DC: Author.