бир Teen коркунуч өлтүрүүгө сүйлөш керек
өспүрүм уккан сыяктуу нерселерди айтып: "Мен жөн гана өзүмдү өлтүрүү керек", белги берүү үчүн себеп болушу керек. Өзүн-өспүрүмдөрдүн арасында өлүм экинчи негизги себеби болуп саналат.
Эгер өспүрүм теманы да, келет, анда ал дароо көңүл-дареги үчүн баа деп, анда. Тилекке каршы, жыл сайын жана көп учурда алардын Токтоп Достор жана үй-бүлө көп өспүрүмдөр толугу менен өзүн-өзү өлтүрүү, алар өздөрүнүн ким эмне кыларын жакшы ойлогон эмесмин деп.
Өспүрүмдөр арасында өзүн өзү өлтүрүү маалымат
Бул жерде сиздин өспүрүм кыйганга коркунуч келсе керек эле.
- чынында, өлгүсү келбейт, өспүрүм бир бөлүгү бар.
- өзүн-өзү өлтүрүү тууралуу ойлонуп өспүрүмдөр, кыязы, таптакыр үмүт үзүп, көзөмөлдөн чыгып жана аткара албайт. оору, алар күчтүү жана олуттуу, жана бул учурда кыюу чыгуунун жалгыз жолу көрүнөт болуп жатабыз.
- Өз жанын кыюу өспүрүмдөр өздөрүнүн жабыркап токтотуу үчүн бир жол издеп жатабыз. Алар эч ким алар менен бара жатканды түшүнүп сезүү зыян чарчап жана чарчадык.
бир Suicidal Teen айт эмне үчүн
Эгер өспүрүм өмүрүн кыюуну же ал өлдү деп каалоо жазылса, анын кайгы тууралуу айтып берүүгө үндөйт. Бул стратегиялар өспүрүм баштоо сүйлөй жардам берет:
- Ал-абалын эмне сүрөттөө үчүн өспүрүм үндө. сыяктуу бир нерсе деп айт: "Мен силерге эч кандай идея нерселер ушунчалык жаман эле болгон, болуп жаткан нерселер жөнүндө мени менен сүйлөшчү."
- Белгилүү бир окуя өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндөгү ойлор келген жокпу өспүрүм үлүшүн бер. сыяктуу Суроо берүү "эмне болгон? Мен дагы, бул тууралуу сөз кылууга жардам берет билгиси келет."
- Сиздин өспүрүм сезимдерин жокко чыгара албайт. сыяктуу бош же орундоо катары кабыл алынышы мүмкүн сөздөрдү кач ", сен жашоонун бардык баалашыбыз керек", же: "Мен сиз урушуп жатасыз деп ойлойм." Бул нерселер өспүрүм кейип кичирейет.
- Кабыл көрсөтүү. сот турушат туруп угуп, алардын отчеттун же сезимдер менен макул.
- Эгер өспүрүм өзүн-өзү өлтүрүү үчүн белгилүү бир план бар болсо, сурагыла. конкреттүү планы, жогорку тобокелдиги.
жакшыраак түшүнүүгө ээ болгондон кийин, ал өспүрүм жан колдоо көрсөтүүгө маанилүү. мыкты сени туура сунуштарды колдонуп, өспүрүм жана жагдайды:
- Сиздин билим өспүрүм ал бактысыз экенин түшүнүүгө жардам бер. сыяктуу бир нерселерди айтып, "Бул жерде бердик угулат", же: "Мен сен жол жок сезимде деп ойлойм."
- Сиздин шартсыз сүйүү өспүрүм эскерт.
- Эгер өспүрүм анын жыргалчылыгына абдан кызыкдар экенин карап көрөлү.
- Карата боорукердик менен мүмкүн болушунча өспүрүм мындай деп айт: "Мен сен зыян келген жок жана өзүн өзү өлтүрүүгө барышы сени сактап калуу үчүн колунан келгендин баарын жасайт".
- Акырын баса белгиле жанкечти гана чечим эмес. сыяктуу бир нерсе деп аракет кылып: "Мен жардам бере жолдору бар экенин, жок дегенде, аларды аракет кылып келет."
- өспүрүм балдары бар болушу менен болгон убадалашууга жана бул аркылуу аны орношуш үчүн баарын кылууга. сыяктуу бир нерсе деп сооротуп, "Сен жалгыз эмес. Мен чынында эле кандай жаман нерселер бар экенин түшүнүп, азыр сага жардам үчүн бул жерде турам."
Make коопсуздук Top Приоритет
өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө айтып жаткан өспүрүм өзүн коркунуч болушу мүмкүн. Сиздин өспүрүм жорумдары олуттуу маани бергиле.
Бул жерде коопсуздук жогорку артыкчылык керек:
- дароо аянттын бардык кооптуу шаймандарды же заттарды алып салуу.
- албетте, бул каатчылык учурунда жалгыз эмес, өспүрүм-мамиле жасоо менен бирге жүр.
- Эгер өспүрүм дароо кесиптик жардамга кайрылыъыз. 911 Чакыруу же бала коркунуч бар болсо, анда тез жардам бөлмөсүнө өспүрүм алып.
- Баланын жаткан жардамга кайрылыъыз. Терапия мамиле жана белгиленген психикалык ден соолугун коргоо боюнча маселелерди чечүү жана өспүрүм күйүттүү жоюу үчүн өтө маанилүү болот.
> Булак
> Америка балдар жана өспүрүмдөр психологиясы боюнча академиясынын: Өспүрүмдөр арасында өзүн өзү өлтүрүү.
> Shain B. өмүрүн кыйгандардын саны жана өспүрүмдөр менен өмүрүн кыйгандардын саны. Педиатрия. 2016, 120 (3).
> Shain B. Teen жанкечти: үч негизги себептер менен жакыныраак карап. Аап News.