Суроолор Сиздин ажырашкандан чейин ой жүгүртүү үчүн суроолор:
Сүлгүнү же нике кайтпас чекитке жеттикпи кийин качан биз кантип билебиз? ажырашууга берүү боюнча чечим кабыл алынганга чейин башкалар айрым суроолорду бергиле.
Сен бизден эмне керек
- Сага эки дайым майда-чүйдө маселелер боюнча бири-бири менен убара жатабызбы?
- эле ал жөнүндө баарын силерге кыжырына тие береби?
- Сиздин жубайына денелик же сезимдик силерди кыянат? сага өмүрлүк коркот?
- Эгер сүйүү, чыдамдуулук жана үмүт баары түгөнүп бар деп ишенесизби?
- Сиздин байланыш дайыма күрөшүү же талашка менен аяктайбы? анткени силер менен согуша кийин, кур төмөндө адилеттүү же максаттуу күрөшүүгө болот? сизди да өткөн зыян алып келеби?
- Качан чогуу эс болгон акыркы жолу? Акыркы жолу качан эле жыныстык жол менен бири-бирине тартылуу сезген? Сен дагы эле жакшы болот?
- Ошол эле эмне үчүн кайра-кайра жабдуу жатышат? Эгер жеке бактысыздык өз милдети деп кабыл алабы?
- жубайлар ар дайым сени коюп жатабы, өзүн-өзү сыйлоо кол, жана / же сындаган? сага өмүрлүк эч кандай урмат-сый барбы? Сиздин жубайы сени сыйлап барбы?
- Эгер чогуу-ата-эне менен балдардын мурунку жубайы менен өстүрүүчү коюуга даяр эмеспизби?
- Сиздин максаттары жана баалуулуктар менен айырмаланат?
- маанилүү маселелер боюнча компромисске алабы?
- Сиздин жубайы ишенимсиз болуп калган? ал жеке же сезимдерге ээ болгон жокпу?
- Сиз кеп кылды беле? Эгер ошондой болсо, канча убакыт? Сиздин азап жылдан бери жүрүп келет, анда бир нече сабак нерселерди жардам бербейт.
- Ошол эле эмне үчүн кайра-кайра жабдуу жатышат?
- Ошол эле "үлгү" жабдуу сактай алабы? Мисалы, ар дайым сүйлөшүп жана өнөктөш дайыма түшүп жабат аракет кылышат.
- ажырашууга же сенин жубайы каза түш барбы?
- Эгер ажырашууну анда планы барбы? Эгер талак материалдык жактан Стресс менен күрөшүүгө эмне жардам берет?
- Эгер өзүн-өзү билет болду экен? Кандай кыйынчылыктарга же жүрүм-туруму үй-бүлө курууга алып келип жатат?
Эмне кылуу керек
Ал ажырашууга чындыгын эмес, ойдон чыгарылган туш маанилүү. Кээде жаман мамиле сактап жана ажырашууга аргасыз мүмкүн эмес. Бул нике жерде ойноштук же бир нече иш-бара бар мындан ары да, өзгөчө, оор, кошумча (жынысы, порно, зат кыянаттык менен пайдалануу), же кыянаттык менен. Эгер кооптуу же жубайынын коркуп жатса, ал жол камылгасын көрүүгө көбүрөөк убакыт керек болушу мүмкүн.
Бул оор учурда аркылуу сезимдик жана дени сак бол керек экенин унутпа. Сиз ажыратылган чөгүп же уйкусу келсе, акылдуу чечим чыгара албайт.
Эгер жардам сурап жатса, сен барып болсо да жубайларга менен чогуу иштешкен бир Логопедге карагыла. Бул адис Сиз никеде көмүскөдөгү көйгөйлөрдү түшүнүүгө жардам берүүгө даяр. Алар сага жана сенин мамилеси да көргөн жокмун нерсени баса алат.
Сиздин ортобуздагы көйгөйлөр жөнүндө башкаларга айтуудан этият бол. Алар сени менен толук ыктымал тарап силер уккан жок ээ болот ", окуянын тарап". бактылуу эмес болсо, алар да кетүүгө түрткү берет.
Бул колдоо издеп, бирок кийин баары бирге болуу калышы мүмкүн Жубайымды жаман оозу жок кылууга макул болуп саналат.
Жубайымды blindside бербе. Сиз ажырашардан мурун ойлонуп олуттуу кантип алып эч качан, анда, балким, азыр убакыт болуп саналат. Эгер кооптуу жагдай жок болсо (мисалы, Жубайымды жана кемсинтерлик никеге болгон корккондор), аны же ага бул үчүн керек болушу мүмкүн. Сиз азыр "D" деген сөздү айтып кереги жок, бирок сиз кандай бактысыз жана сиздин келечек тууралуу коркунучтуу бир ойлонуп бирге бар экенин баса алмак. Бул акыр-аягы бүт бирге издеп бир траектория боюнча мамиле болушу мүмкүн.
Marni Feuerman менен такташты-берене.