Сиз жөн гана өнөктөш ишенимсиз болуп калды деп түшүндүм. ойноштук маалымат кышты бир тоннасына сага көтөрүлдү. Сиздин үй-бүлө азыр жок болот кризис абалында ыргытылат. Башка жагынан алып караганда, силер да Ал аркылуу иштеп, мурдагыдан да жакшы аякташы мүмкүн.
Сиз нике өнөктөш сага алдамчылык аман болот деген үмүт болушу мүмкүн, бирок дагы эле маселени ойлогондо ичи ооруп сезишет.
Бул өнөктөш алданып эмне келгени табигый нерсе, ал эми кимдир бирөө ишенимсиз болуп эмне үчүн жөнөкөй жообу жок. Бул үй-бүлө башка оорулардын белгиси болушу мүмкүн, ал конокторубуздун Мурда бир нерсеге байланыштуу болушу мүмкүн, же силер үчүн же үй-бүлө толугу менен кандай байланышы болушу мүмкүн. Сиз эмне үчүн, чынында эле, эч качан биле албайбыз.
бир Ишенимсиз өнөктөшү менен күрөшүү боюнча сунуштар
, Зыян ары алуу үчүн ишенимсиз өнөктөш кечирет жана никесин сактап калууга эмне жардам берет 15 нерсе бар.
- Никени азыр эле сиздин өнөктөш аягында ишенимсиз болуп жөнүндө негизги чечимдерди кабыл алышпайт. Бул кылганы башка болгон башка маселелер боюнча таанылган жана мамиле керек экенин билүү үчүн үй-бүлө айрым чагылдырган жумшай турган убак.
- Сезимдер туура же туура эмес экенин түшүнүп турам. Каар Күйүткө, белгисиздик, шок, алай-дүлөй түшкөндүктөн +, коркуу, кайгы, депрессия жана ишенимсиз өнөктөш болууга башаламандык нормалдуу экенин кабыл алуу. Сиз бир нече ай, атүгүл бир жылга же андан кийин эки жылга чейинки сезимдер бат болот.
- Сага кам көрүүгө аракет кыл. Сиз, мисалы, жүрөк айлануу кылганы үчүн кээ бир дене аллергия болушу мүмкүн, диарея, уйку көйгөйлөрү (аз же көп), калчылдап, кыйынчылык топтоо, ичип-же аша тамак жегендин, жашагысы келбей калган.
- Balance ишенбөөчүлүк менен күрөшүүгө ушул тажрыйба аркылуу алуу ачкычы болуп саналат. таза тамак жегенге, бир тартибине калыш үчүн, ар дайым саат уктап, күн сайын бир көнүгүүнү алуу үчүн, көп суу ичүү үчүн, бир аз эс алууга да мажбур.
- Бул дагы эле күлүп жакшы. кээ бир күлкүлүү тасмаларды же телеберүүлөрдү көрүүгө. сен жылмайганда адамдар менен бир аз убакыт бөлгүлө. Life жаралап жана ишенимсиз өнөктөш карабай жатат.
- Tears да дени сак болот. Алар, албетте, келе жаткан жок болсо, кээ бир блюз түрү музыка коюп же кайгылуу кино көрүү. чыккынчылык Бул, чынында, катып сезилиши мүмкүн, бирок ал ошондой эле негизги сезимдер менен байланышта болуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
- Дептер башталат. Жаз сиздин конокторубуздун ишенимсиздик тууралуу ой-сезимдерин.
- Сиз каалаган бардык суроолорду бергиле. кылганы жөнүндө Сиздин шеригибиз менен сүйлөшкүлө. Сиз өнөктөштүк ойноштук өттү эмне же силерге ачып келет мүмкүн эмес билүү мүмкүн эмес деп кабыл алууга болот.
- Кеп издегиле. жалгыз ишенимсиздик менен күрөшүү аркылуу алууга аракет кылба! Бирок, сиз өнөктөш ишенимсиз жинди экенин билем баарын жогорку тоодон үн жок. Кылдаттык менен сиз менен бул маалыматты бөлүшкөнү кимди тандаган. ойноштук түрүн билгендиктен, кээде жардам жана коомдук суроолорго жооп алууга жардам берет түшүнүү кылат. ал бир түнгө же иш беле? Ал учурунда же өмүр кризистен кийин пайда болгонбу? сексуалдык көз карандылык бир мүмкүнчүлүгү барбы? ал өч тете болгон? бурмалоо никеге пайда болгонбу? Кандай болбосун, бул кесиптик жардам издеп абдан маанилүү убак болушу мүмкүн.
- бир эле учурда аны бир күнү алып. Сиз жана сиздин өнөктөш да сиз коргоо эле жыныстык мамиледе баштала электе СПИД / СПИД жана ЖЖБИ анын карата текшерүүдөн өтүшү керек. Никеде калыш үчүн силер никеде муктаж кандай чек карап көрөлү. Сиз юрист менен байланышып, бул бир postnuptial келишимде документ үчүн каалаган мүмкүн.
- Балдар силердин жакшы болуп жатат деп билишибиз керек. Эгер олуттуу стресс же жараат аркылуу бара турган чындыкты жашыра албайт. Балдар менен чынчыл болуу, алардын жаш курагына жараша мыкты ыкма болуп, бирок, майда-чүйдөлөрү менен бирге, аларды аткаруу кыйын эмес болушу мүмкүн. Ошондой эле, силер сактай албайт, убада жок.
- Ойноштук же эмне себеп үстүнөн күнөөлөп оюн эске алууга аракет кыл. Бул жөн гана энергиясын ысырап жатат. Бул үчүнчү тарапты күнөөлөп камтыйт. Бул эч ким өзгөртө албайт. Ошондой эле, сиз үй-бүлөсүн же өнөктөш кылганы жөнүндө, анын үй-бүлөсүнө айтып чейин эки жолу деп ойлойм. Үй-бүлө мүчөлөрү көп нааразычылыктар көп убакыт өткөрө алабыз.
- Сиз мертинүүдөн кийинки жана стресстен кийинки болушу мүмкүн. Эгер тынчсызданып болсо, майда-барат иш-кыйкырам, сен ойноштук эсибизге качан өзүнчө басып, жана дене аллергия болушат мындан ары да сезем замат мүмкүн болушунча бир дарыгерге. Дары-дармектер, убактылуу болсо да, жакшы идея болушу мүмкүн.
- Ал ишенимсиз жар ээ кыйналып ары алуу үчүн убакыт талап кылынат. сезимдердин аралашмасынан талап кылба, башаламандык, маккамы жана ишенбөөчүлүк сезими сиз эле барып үчүн өнөктөш кечирүүгө аракет кылам жана никесин сактап калууга аракет кылып. өлүм менен өлүп (баш, ачуулануу, сүйлөшүүлөрдү жүргүзүү, депрессия жана кабыл алуу) этаптары убайым тартып бир бөлүгү болуп саналат. Анткени ал мүмкүн болсо, сиздин үй-бүлө кайрадан жана күч мүмкүн эмес дегенди билдирбейт. Бирок, ар кандай болот. Өмүрлүк өзгөрдү экенин унутпа. Сиз бул айрылганда кайгырып керек.
- Get практикалык. , Акча, турак-жай шарттарын, транспорт ж.б. Эгер никеге чечим болсо Мына ушул жагынан суроолор болсо, анда ж.б., сиздин олуттуу төлөө үчүн акча жетиштүү болсо, сиз, жашай турган жерде ойлоп текшерип туура чечим берип, ошондой эле, сени туура жолго салуу үчүн аракет болуп саналат.
Ойноштук никени дуушар болот кыйла татаал маселелердин бири болуп саналат. Ал ар дайым бул дүйнөнүн акыры эмес дегенди билдирбейт. Силер менен, силердин өнөктөш кылдат ага өткөн алуу үчүн даяр сыяктуу өзгөрүүлөр тууралуу ойлонуп, эмне үчүн бул абдан маанилүү.